一岁半宝宝作息

7:30 起床 喝240ML奶

8:30 吃早饭，第一顿辅食

9:00 ~11:30 看天气，出去玩或者在家玩(吃个D3或者AD，晒太阳），吃点水果零食

11:30 吃午饭，第二顿辅食

13:00~13:30 准备睡觉，午觉时长不要超过2小时

15:30 睡醒 ， 吃点水果零食，玩耍时间

18:00 晚饭，第三顿辅食

20:00 喝240ML奶，喝完奶半小时，准备睡觉

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