一岁半宝宝作息

7:30 起床 喝240ML奶

8:30 吃早饭,第一顿辅食

9:00 ~11:30 看天气,出去玩或者在家玩(吃个D3或者AD,晒太阳),吃点水果零食

11:30 吃午饭,第二顿辅食

13:00~13:30 准备睡觉,午觉时长不要超过2小时

15:30 睡醒 , 吃点水果零食,玩耍时间

18:00 晚饭,第三顿辅食

20:00 喝240ML奶,喝完奶半小时,准备睡觉